Vitamín D ľudské telo prijíma najmä prostredníctvom slnečného žiarenia, avšak v našich zemepisných šírkach je toto množstvo aj v lete nedostatočné. Preto si ho okrem stravy dopĺňame aj prostredníctvom výživových doplnkov. Vitamin D3 od IBSA vám úplne zmení pohľad na užívanie vitamínu D. Prinášame novinku v podobe rýchlo rozpustného filmu vyrobeného exkluzívnou technológiou IBSA Film Tec®. Táto jedinečná forma zabezpečuje dokonalú vstrebateľnosť vitamínu D.
Nemusíte nič zapíjať.
Film s pomarančovou príchuťou sa rozpustí za pár sekúnd na jazyku.
Splnená denná dávka.
Jeden rýchlo rozpustný film obsahuje 2000 IU (najžiadanejšiu dávku) vitamínu D3 a menej ako 1 kcal na film.
Univerzálne použiteľný.
Vhodný aj pre ľudí s ťažkosťami s prehĺtaním, ležiacich na lôžku a pod.
Jedinečná patentovaná technológia.
Rýchlo rozpustný film zabezpečuje rýchlu a dokonalú vstrebateľnosť vitamínu D.
Vhodný aj pre ľudí s potravinovými intoleranciami.
Bez gluténu, GMO, laktózy. Obsahuje extra panenský olivový olej na lepšie vstrebávanie.
Dlhšie denné svetlo vnímame pozitívne, paradoxne náš organizmus naň reaguje únavou. Príčinou je prestavba hormónov v tele, ktoré sa tak s touto zmenou vyrovnávajú. Práve tie majú za následok známu jarnú únavu, pocity ospalosti a pokles energie. Ako sa pustiť do boja s jarnou únavou?
Pripravujete pravidelne na Veľkú noc rôzne pochúťky, hlavné chody či šaláty? Prestrite tento rok stôl, ktorý bude bohatý na vitamín D3 a okrem chuťových pohárikov poteší aj vaše kĺby. Inšpirujte sa našimi tipmi na chutné a zdravé jedlá z ľahko dostupných surovín.
Niektoré vitamíny sa vzájomne dopĺňajú a zvyšujú svoj účinok v organizme. Iné, naopak, by ste spoločne užívať nemali. Ktoré to sú?
Ak sa pravidelne fyzicky namáhate alebo športujete, vaše svalstvo a kosti dostávajú zabrať viac ako u ostatných ľudí. Dôležitá je pre ne regenerácia, posilnenie a schopnosť rýchlo sa zotaviť v prípade úrazu. Podľa najnovších výskumov vám v tom významne pomôže vitamín D.
Osteoporóza, známa aj ako choroba riedkych kostí, postihuje najmä starších ľudí, náchylná je na ňu však aj mladšia generácia či ženy po menopauze. Ako môžete proti osteoporóze účinne bojovať?
Chorobnosť je v zimnom období vysoká, a to nielen u detí. Dočasne sa zatvárajú desiatky škôl a škôlok a hoci výskyt ochorení na chvíľu klesne cez vianočné prázdniny, po ich konci, keď sa deti vrátia späť do kolektívov, sa vracajú aj choroby. Ako môžete seba i svoje ratolesti ubrániť pred chrípkou a vytvoriť si imunitu? Pripravili sme pre vás článok s dôležitými informáciami, ktoré vám pomôžu v boji s chrípkou.
Gabika Marcinková je známa predovšetkým ako herečka, ale nie je tajomstvom, že sa aktívne venovala behu a dbá na svoju životosprávu. Rola matky však aj jej, ako každej žene, priniesla nové výzvy. V rozhovore sme sa porozprávali aj o tom, ako sa jej darí dobíjať energiu v tomto krásnom, ale časovo náročnom období.